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おさかなブログ
【おさかなクイズ！！】マサバとゴマサバ あなたは判別できる！？
こんにちは！ いつも「子どもようおさかなさん」をご愛顧いただき、ありがとうございます😊 日本の食卓で大衆魚として親しまれている国産サバには、実はマサバとゴマサバの2種類がいることをご存じですか？🐟 今日は、これら2つのサバを見分けるクイズに挑戦してみましょう！ あなたは、この問題が分かりますか？ おさかなクイズ Q: マサバとゴマサバの最も簡単な見分けポイントは何でしょう？ ヒント：体表に黒斑模様がありますか、ないですか？ 答え合わせ さて、答えはどうでしたか？ マサバには黒斑模様がありませんが、ゴマサバには特徴的な黒斑模様があります。見た目が異なるので、ぜひお店でチェックしてみてくださいね！ 旬の時期を知ろう さらに、マサバとゴマサバは旬の時期も異なります。 マサバは秋～冬が旬です。 ゴマサバは夏に脂がのって美味しい旬を迎えます。 鮮魚で購入する際は、季節と体表の模様を意識して選んでみると、より美味しいサバを楽しむことができますよ✨
【おさかなクイズ！！】マサバとゴマサバ あなたは判別できる！？
こんにちは！ いつも「子どもようおさかなさん」をご愛顧いただき、ありがとうございます😊 日本の食卓で大衆魚として親しまれている国産サバには、実はマサバとゴマサバの2種類がいることをご存じですか？🐟 今日は、これら2つのサバを見分けるクイズに挑戦してみましょう！ あなたは、この問題が分かりますか？ おさかなクイズ Q: マサバとゴマサバの最も簡単な見分けポイントは何でしょう？ ヒント：体表に黒斑模様がありますか、ないですか？ 答え合わせ さて、答えはどうでしたか？ マサバには黒斑模様がありませんが、ゴマサバには特徴的な黒斑模様があります。見た目が異なるので、ぜひお店でチェックしてみてくださいね！ 旬の時期を知ろう さらに、マサバとゴマサバは旬の時期も異なります。 マサバは秋～冬が旬です。 ゴマサバは夏に脂がのって美味しい旬を迎えます。 鮮魚で購入する際は、季節と体表の模様を意識して選んでみると、より美味しいサバを楽しむことができますよ✨
【青魚のDHA・EPAが花粉症に効果的！？】～子どもようおさかなさん～
こんにちは！ いつも「子どもようおさかなさん」をご愛顧いただき、ありがとうございます😊 新年度がスタートし、忙しい日々が始まりましたね！ しかし、この時期は花粉症で鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなどの症状が出て、気分が沈みがちですよね。 花粉症対策に効果的な食品 お薬やサプリメントで花粉症を抑えるのも良いですが、実は症状の緩和が期待できる食品があるんです！ その中でも特におすすめなのが、青魚です。 青魚には、DHAやEPAといった栄養素が豊富に含まれており、これらが体の免疫バランスを整える助けとなります。 その結果、花粉症の症状を軽減する効果が期待できると言われています。 おすすめメニュー 「子どもようおさかなさん」では、梅干しが含まれている「いわし梅煮」がおすすめ！ おいしいお魚を食べて、親子で元気に過ごしましょう✨ この季節、健康に過ごすためにぜひ青魚を食卓に取り入れてみてくださいね。おいしくて栄養満点の食事で、花粉症対策をしていきましょう！
【青魚のDHA・EPAが花粉症に効果的！？】～子どもようおさかなさん～
こんにちは！ いつも「子どもようおさかなさん」をご愛顧いただき、ありがとうございます😊 新年度がスタートし、忙しい日々が始まりましたね！ しかし、この時期は花粉症で鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなどの症状が出て、気分が沈みがちですよね。 花粉症対策に効果的な食品 お薬やサプリメントで花粉症を抑えるのも良いですが、実は症状の緩和が期待できる食品があるんです！ その中でも特におすすめなのが、青魚です。 青魚には、DHAやEPAといった栄養素が豊富に含まれており、これらが体の免疫バランスを整える助けとなります。 その結果、花粉症の症状を軽減する効果が期待できると言われています。 おすすめメニュー 「子どもようおさかなさん」では、梅干しが含まれている「いわし梅煮」がおすすめ！ おいしいお魚を食べて、親子で元気に過ごしましょう✨ この季節、健康に過ごすためにぜひ青魚を食卓に取り入れてみてくださいね。おいしくて栄養満点の食事で、花粉症対策をしていきましょう！
