こんばんは！
スタッフ池です🐟

風邪が流行ってますね～!!😱

じつは、こんな時こそ食べたい
日本ならではの
万能食材✨があるんです。

こたえは～～
切り干し大根！

そ～なんです！
冬の旬といえば大根☝️
な・の・で・す・が

これを干した
「切り干し大根」って
栄養がぐぐぐ～っ！と

パワーアップ
しているんです！🔥

まず、カルシウムが
た～っぷり！😮

牛乳🥛よりも格段に
多いんだとか💡

（大根なのに～！）

さらに、食物繊維や
カリウム、
ビタミンCなど

からだに欠かせない
栄養がたくさん！🤩

今日は何しようかな～？
と思ったら

切り干し大根、おすすめです😉

切り干し大根とお魚と
お米🌾なんて、
ばっちりですよ～！😁

お互いげんきで、
この冬を
乗り切りましょうね！🥰