こんばんは！
スタッフ池です。

汗だくですね～😱
（お元気ですか？
池は夏バテ気味です💦）

そんなわけで今日は、
冷たい素麺×いわしレシピを
ご紹介！✨

エネルギーチャージ
しちゃいましょ！🥹

レシピはこ・ち・ら♪

いわしって実は、
必須アミノ酸が
ぜんぶ含まれてます✨

さ　ら　に💛

必須脂肪酸（DHA/EPAとか）も
豊富なので

「最強の栄養食」
だそうです、、、！！😆😆

この暑い夏には
冷た～い素麵⛄×いわしで
ぱぱっと（重要）
エネルギーチャージ…！

いつもすごく頑張ってるのかと思います、
身体は大事にしてくださいね🔥😊