こんにちは!
いつも「子どもようおさかなさん」をご愛顧いただき、ありがとうございます😊
来週は、いよいよ土用の丑の日ですね!
暑い夏を乗り切るために、スタミナをつける「う」のつく食べ物を食べる日として、多くの家庭でうなぎが食卓に並ぶ時期です。
うなぎが苦手なお子さまも安心
でも、うなぎは小骨や厚い皮が気になって、お子さまには少し食べにくいということもありますよね?
そんなときには、うなぎ以外の「う」のつく食べ物もおすすめです!例えば…
牛肉 🐄:たんぱく質と鉄分で元気をサポート
梅干し:疲労回復にぴったりの酸味
うどん:お腹に優しく、エネルギー補給に◎
子ども向けおさかなさんでスタミナアップ!
もちろん、「子どもようおさかなさん」も土用の丑の日にぴったり!骨まで食べられるので、カルシウムたっぷりのスタミナ食材です💪
お子さまの健康をサポートしながら、暑い夏を一緒に乗り越えましょう!
夏バテを防ぐために、いろんな「う」のつく食材を試してみてくださいね。おいしいお魚や肉で、楽しい食卓を作りましょう🍽✨