【土用の丑の日=うなぎ だけじゃない⁉】土用の丑の日に食べるものとは?

こんにちは!

いつも「子どもようおさかなさん」をご愛顧いただき、ありがとうございます😊

来週は、いよいよ土用の丑の日ですね!

暑い夏を乗り切るために、スタミナをつける「う」のつく食べ物を食べる日として、多くの家庭でうなぎが食卓に並ぶ時期です。

うなぎが苦手なお子さまも安心

でも、うなぎは小骨や厚い皮が気になって、お子さまには少し食べにくいということもありますよね?

そんなときには、うなぎ以外の「う」のつく食べ物もおすすめです!例えば…

牛肉 🐄:たんぱく質と鉄分で元気をサポート

梅干し:疲労回復にぴったりの酸味

うどん:お腹に優しく、エネルギー補給に◎

子ども向けおさかなさんでスタミナアップ!

もちろん、「子どもようおさかなさん」も土用の丑の日にぴったり!骨まで食べられるので、カルシウムたっぷりのスタミナ食材です💪

お子さまの健康をサポートしながら、暑い夏を一緒に乗り越えましょう!

夏バテを防ぐために、いろんな「う」のつく食材を試してみてくださいね。おいしいお魚や肉で、楽しい食卓を作りましょう🍽✨

 

 

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